Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

mẹo làm bánh trứng ngon cùi dừa rang tôm nước ép sắn Cà nuc sa si mi cà Bun cha thit xong khoi nuoc cham cua dong Soi banh canh cach lam ca hap cocktail mật ong trái cây sốt mật ong che dau do hat sen ngon hamburger gà ã½ cách làm bánh bông lan 25 thit bã² trà thái làm kem hậu quả Thịt nuong mon an voi ga ẬU tieu bánh gạo trộn phô mai Góc cach che bien ruou bun rieu thit bánh ngô hÃƒÆ trÃƒÆ công thức chuối sấy khô kem trái xoài sốt thịt đậu phộng chè đỗ đỏ khoai lang lam nôm rau má lam thit kho Ram bắp món ăn bình dị của người Món bùn ngon bơ dừa xay đá đường Lý lậu vịt thưởng Canh sườn Banh deo cafe lam banh bôt lôc bành Bo xao bánh flan kiểu gato key lime pie sữa tươi chiên ngon món bánh làm rau câu ậu huong dan lam pho xao bo bua com chieu chất phụ gia cach lam nam ngo ri bí ngòi chiên xúc xích củ hủ dừa snack khoai lang chiên làm tranh giấy canh tôm rau lang món chay hu tieu ca ngon bún gạo xào Mi Xao Gion mon phap công thức nước chấm nem rán thuc don mon ngon moi ngay chả tôm ngon mut cu cai món mì ý hình tổ chim cách nấu cháo gà bằng nồi cơm điện Bùi béo sò quéo miền Trung thuc don mon ngon cà ri crepep cam uống trà xanh giảm cân cach lam mit tron tom thit CÃƒÆ moi kho bánh bao nhân khoai lang tím suon nuong bac ha ngon mon xoi lẩu tôm chua cay uc vit sot chao ngon tai Cơm Cơm bap bo tiem thuoc bac Là m cach lam sua chua dầm cach lam thach trai cay khoai tây xóc bơ tỏi nhiều mì ý thịt bò ga nau rau cu làm bánh đa cua nem thính chiều ai làm kem ngon xoi sen thom ngon lạc đầy hơi cá hồi muối cẩm bánh kem kiểu napoleon đồ cho bé món mỳ ốc xào bơ BBQ thuc don mon ngon Ga hap mẹo nấu ăn Mẹo vặt nhà bếp lãƒæ thuc pham cá rô phi dai keo duong trang tri banh kem mot nang chả trứng muc xào chế biến sữa đậu nành